Ante todo: calma.

  “Si pierdes las posesiones, pierdes un poco. Si pierdes la salud, pierdes bastante. Si pierdes la calma, lo pierdes todo,” (Proverbio chino) Tom Wolfe en su libro Elegidos para la gloria, que después se convirtió en película, describe la vida, y muerte de algunos, de los pilotos de pruebas para superar la velocidad de …

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Séneca a Lucilio: sobre el dolor.

"Ahora ya soy mayor y he vivido muchas desgracias las mayoría de las cuales, nunca sucedieron" Mark Twain Las cartas a Lucilio. Las cartas a Lucilio constituyen probablemente los escritos estoicos más importantes de Séneca ya que fueron redactadas casi al final de su vida y por que concentran las sabiduría que quería transmitir en …

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Resiliencia estoica

«Envía, Zeus, la prueba que quieras, pues tengo los recursos que tú me diste y los medios para señalarme con lo que sobrevenga.» Epicteto. Resiliencia estoica. La resiliencia es un fenómeno, en cierto punto, parecido a la hormesis o al mitriadismo. Es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de …

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Practica y todo llegará

"Practice and all is coming" Sri Pattabhi Jois Gurú de Ashtanga Yoga Para mejorar es necesario practicar la Virtud, el estoicismo en un sentido muy muy amplio. El concepto de virtud entendida en sentido estoico, difiere mucho del que tenemos normalmente, pero eso ya lo explicaremos en otra entrada. Al hablar de entropía ya vimos …

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