El Tao de Marco Aurelio.

  Hoy vamos a intentar hallar posibles paralelismos entre lo que escribía Marco Aurelio en sus Meditaciones y el Taoísmo. Epicteto, al explicar la disciplina del control de deseo pretendía: Evitar la frustración que se produce los deseos/aversiones no son tal como hubiésemos previsto. Aprender, como regla de vida, a desear sólo lo que depende …

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Tempus fugit, carpe diem

El mundo en que vivimos es un mundo vertiginoso. Corremos y corremos pero frecuentemente, sin conciencia sin saber muy bien hacia a donde vamos. Nos levantamos con el tiempo justo, nos aseamos rápidamente, engullimos algo, acompañamos los niños… llegamos reventados, nos enchufamos a la TV y caemos en coma (si no tenemos insomnio). Como resultado, …

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Las disciplinas filosóficas y su práctica.

Ligado con los aspectos del "entrenamiento estoico", que ya hemos visto que tiene tres partes, reglas o disciplinas: fuerza, resistencia y flexibilidad (¡uy!, ¡creo que me he equivocado y estoy en el blog de fitness!), (¡o tal vez no!: fuerza para cambiar las cosas, resistencia para soportar las "inclemencias" de la vida y flexibilidad mental …

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Los cuatro pilares del estoicismo.

"Ninguna persona es libre si no es su propio amo" Epicteto   Resulta bastante difícil seleccionar cuatro pilares o ideas claves del estoicismo para orientar a aquél que por primera vez se topa con él. Aquí un ensayo, sujeto a revisión: Estado mental: lo único que es realmente valioso, es nuestro estado mental. Este se …

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Kaizen y la Teoría general de sistemas.

"Todo es impermanente y dinámico Lo que no mejora, empeora" Yo mismo ¿Lo cualo? Estoy mezclando conceptos que a priori no tienen mucho que ver, pero veamos de que estamos hablando: Kaizen es un concepto japonés que básicamente significa mejora o mejor aún mejora contínua. Este concepto se ha popularizado en occidente sobre todo al …

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