Miedo

  "Tiene miedo a morir porque aún no ha vivido" Franz Kafka.                 Tenemos miedo, miedo a no ser lo suficientemente buenos, miedo a perder alguna cosa o alguna persona, miedo a herirnos, miedo a morir... Pero el miedo significa ante todo que no estamos presentes en el …

Sigue leyendo Miedo

Del discurso interior

  En las últimas entradas El mundo está ardiendo y Amor fati. analizabamos la importancia que tiene el discurso interior para nuestro bienestar o malestar, cómo ese discurso, lo que nos decimos a nosotros mismo, configura nuestra realidad. No en balde la primera "verdad" que nos recita Buda en su Dhammapada (Camino del Dharma) es …

Sigue leyendo Del discurso interior

¿La nueva religión: el Datismo?

Siguiendo las ideas de Yuval Noah Harari en su reciente libro: Homo Deus: breve historia del mañana, recogemos algunas de las ideas sobre esa nueva religión basada en el culto a los Datos. Además de este libro, Harari publicó el libro: Sapiens: Una breve historia de la Humanidad, siendo ambos muy recomendables.  También recomiendo esta   …

Sigue leyendo ¿La nueva religión: el Datismo?

Meditación budista vs. Meditación estoica.

Ya hemos hablado varias veces de meditación y de mindfulness aquí. Pero no todo el mundo se siente cómodo al intentar practicar la meditación al estilo budista, algunos experimentan ansiedad pensando sólo en lo que falta para acabar, o dan vueltas sobre la “pérdida de tiempo” que supone, o simplemente aguantan solo porque han leído …

Sigue leyendo Meditación budista vs. Meditación estoica.

Praemeditatio malorum: Steve Jobs

La Praemeditatio malorum es una técnica estoica de la que ya hemos hablado en este blog y que podeis consultar en las etiquetas correspondientes. Steve Jobs no era un estoico aunque practicó el budismo. Su lucha con el cáncer le dió una nueva perspectiva a su vida constituyendo un ejercicio claro de praemeditatio malorum. También …

Sigue leyendo Praemeditatio malorum: Steve Jobs

13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen.

  Siguiendo el libro del mismo título de Amy Morin, hablamos de la fuerza mental. El libro tiene muchas reminiscencias estoicas. Curiosamente, la fuerza mental frecuentemente no se manifiesta en lo que hacemos sino en lo que no hacemos. Amy nos habla de tres ámbitos que son precisamente los que mencionábamos al describir nuestro sistema …

Sigue leyendo 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen.

Comedia estoica

Michael Connell es un humorista australiano que no se como, contactó conmigo pidiéndome ayuda para traducir un monólogo humorístico sobre el estoicismo. Me llevó más trabajo de lo que pensaba pero finalmente, aquí lo teneis por si interesa (en Configuración encontrareis los subtítulos en español): https://www.youtube.com/watch?v=jPeavDDlJpM

Minimalismo contra el antiestoisimo.

  Gracias a "Homo minimus" por este vídeo. El minimalismo comparte mucha de la filosofía del estoicismo pero con una "imagen" más contemporánea. El vídeo, además de a Homo mínimus, cita a uno de sus impulsores internacionales más conocidos Leo Babauta y está ligado a movimientos como slow food. Es muy cortito y vale la …

Sigue leyendo Minimalismo contra el antiestoisimo.