De la lectura y el tiempo.

  "Aunque las amemos, las flores hermosas se marchitan. Aunque las odiemos, las malas hierbas crecen." Dogen Como antídoto al desperdicio de la vida, Séneca recomendaba conversar con los sabios del pasado, discutir con Sócrates, serenarnos con Epicuro, superar la naturaleza humana con los estoicos… Como animales culturales, evidentemente han existido muchas mentes lúcidas que …

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El mundo está ardiendo

  Un buen amigo mío me pide que escriba algo sobre el coronavirus, la cuarentena y el estoicimo. Podría decirle, y se lo digo, que todo el blog gira en torno a la disciplina para afrontar los retos de la vida, y volvería a recordarle el poema de Guishan que ya citamos en otro post. …

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Los orígenes del sufrimiento

  "Mi corazón consumido, enfermo de deseo y atado a un animal agonizante que ignora lo que es…" YEATS   Este  poema de Yeats es citado por Jon Kabat-Zinn  en su libro: "LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA" nos describe sutilment los orígenes del dolor existencial: enfermos de deseo, que inevitablemente nos produce o producirá …

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Mindfulness, Zorba, Buda

  El otro dia hojeaba el libro de Jon Kabat-Zinn, por otro lado recomendable si os interesa la meditacion o el mindfulness, Vivir con plenitud los tiempos de crisis, en inglés  Full Catasthophe Living,  y dice que, precisamente el título del libro proviene de una conversación de Zorba con su amigo, que le pregunta si alguna …

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Preguntas y respuestas: seguimos con Russell (y sus mariachis)

La entrada sobre Russell ha producido un nuevo comentario de Leo Vitali que creo que merece una respuesta más meditada. Leo me ha hecho llegar información sobre su blog sobre estoicismo, el cual a primera vista me ha parecido muy interesante, trabajado y digno de tener en cuenta. A los que esteis interesados en el …

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¿La nueva religión: el Datismo?

Siguiendo las ideas de Yuval Noah Harari en su reciente libro: Homo Deus: breve historia del mañana, recogemos algunas de las ideas sobre esa nueva religión basada en el culto a los Datos. Además de este libro, Harari publicó el libro: Sapiens: Una breve historia de la Humanidad, siendo ambos muy recomendables.  También recomiendo esta   …

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Perla: el Budismo encuentra al Estoicismo (y el Escepticismo)

El Buda preguntó a un discípulo: "Si a una persona le alcanza una flecha, ¿le dolerá?" El discípulo respondió: "Pues claro". El Buda volvió a preguntar: "Si esa persona es herida por otra flecha, ¿le dolerá aún más?". El discípulo respondió: "Claro". Entonces el Buda explicó: "En la vida no podemos controlar la primera flecha. …

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Meditación budista vs. Meditación estoica.

Ya hemos hablado varias veces de meditación y de mindfulness aquí. Pero no todo el mundo se siente cómodo al intentar practicar la meditación al estilo budista, algunos experimentan ansiedad pensando sólo en lo que falta para acabar, o dan vueltas sobre la “pérdida de tiempo” que supone, o simplemente aguantan solo porque han leído …

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MacMindfulness para doomies

  Algunos siguen preguntando sobre meditación. A continuación un pequeño vídeo sobre cómo meditar en un minuto (Totalmente criticable por otro lado), pero puede ser un principio para algunos: https://www.youtube.com/watch?v=ldwQhM62IzY     Para no quedarnos sólo con lo fácil, otro vídeo explicando los "beneficios" de la meditación.   https://www.youtube.com/watch?v=3T4LjJzfNHc      

Praemeditatio malorum: Steve Jobs

La Praemeditatio malorum es una técnica estoica de la que ya hemos hablado en este blog y que podeis consultar en las etiquetas correspondientes. Steve Jobs no era un estoico aunque practicó el budismo. Su lucha con el cáncer le dió una nueva perspectiva a su vida constituyendo un ejercicio claro de praemeditatio malorum. También …

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