Hola de nuevo. Dicotomia del control.

Después de unos cuantos años en “dique seco” por varias vicisitudes personales, a propuesta indirecta de una desconocida y dadas las circunstancias sociales que nos está tocando vivir, me he animado a retormar estas reflexiones estoicas. Sin embargo con otra orientación: No tiene demasiado sentido, hoy por hoy, intentar llevar a cabo una labor de divulgación del estoicismo ya que se “ha puesto de moda” y existen múltiples publicaciones y recursos al respecto. Tampoco querría hacer lo mismo con otras corrientes de pensamiento que puedan compartir alguno de sus postulados (budismo, taoísmo, cinismo, epicureísmo…). Tampoco me quiero “encerrar” solamente en el estoicismo, sino abrir aún más, si cabe, la perspectiva e incluir cualquier cosa, idea, corriente… que me parezca adecuada.

Ahora sencillamente, me he vuelto egoísta, no pretendo ilustrar ni “iluminar” a nadie, sencillamente escribir como terapia personal, como sanación, como forma de ordenar ideas que vayan saliendo de mi mente, para aclarar mis ideas, un poco (aunque parezca pretencioso por mi parte) al estilo  de las meditaciones de Marco Aurelio, para mi mismo. Me atrevo a compartirlas por si a alguien le pueden resultar de utilidad, como parte de mi Karma yoga.

Y empiezo por el principio por la:

Dicotomía del control.

 

Nos dice Epicteto que hay dos cosas en el mundo: las que dependen de nosotros y las que no. Dependen de nosotros tres cosas: Primero,serenidad nuestros Juicios, como interpretamos lo que se nos presenta ante nuestros sentidos, como creemos que es la Realidad. (Como apunte interesante, Buda consideraba la mente como un sentido más. Lo que pensamos llega hasta nuestra consciencia y si esta distorsionado por, por ejemplo, la ira o el deseo, condiciona nuestra percepción de la realidad. Ver Sistema operativo mental). Como bien dice la frase de la imagen de cabecera, no nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos a nosotros mismos sobre lo que nos sucede, la construcción mental que hacemos de los acontecimientos. Segundo, dependen de nosotros nuestras Emociones (deseos, aversiones, ira…) aunque nos cueste controlarlos, pero esta en nuestras manos (mejor en nuestro cerebro) la posibilidad de modularlos. Sí ya sé que existen el inconsciente, los traumas infantiles, la represión psicológica…, todo ello dificulta nuestra voluntad de control, pero, depende de nosotros. Y finalmente, dependen de nosotros nuestros Impulsos, las acciones que queremos llevar a cabo. Otro asunto es que podamos llevarlas adelante o que “…algo que no dependa de nosotros” nos lo impida. Intento salvar a ese niño que esta a punto de caer pero no llego a tiempo pues está demasiado lejos.

 

Aquí y ahora, ¿Qué depende de mi?:

cosas que dependen de nosotros

  • no dejarme llevar por el desánimo
  • no tener miedo, ni a la Vida ni a la Muerte
  • que mis deseos o aversiones nublen mi capacidad de raciociniono
  • no dejar que mi Ego, se apodere de mi mente
  • respetar a los demás
  • hacer lo posible para ser solidario
  • no intoxicar la opinión de los demás
  • intentar cultivarme, ser mejor persona
  • buscar la equanimidad, dominar mi mente.
  • no dejarme arrastrar por las circunstancias.
  • cuidar mi cuerpo y mi mente como regalo que me ha concedido el Universo.
  • …/…

 

¿Qué no depende de mi?:

  • mi vida, mi salud, a pesar que me me fui antescuide, como he dicho antes, el resultado no depende completamente de mi
  • tampoco la vida o salud de los”míos” (incluyendo hasta donde quiera llegar). Y no son míos, sólo estamos compartiendo un momento y un espacio, que más pronto o más tarde, tocará a su fin. Si son ellos que se van, solo dar las gracias por haber podido compartir esos momentos. Si soy yo que me voy, esperar lo mismo, que den las gracias por esos momentos y que sigan adelante. Ars moriendi.
  • mi fortuna, o disfortuna.
  • mi estatus, mi reputación
  • cualquier circunstancia que no pueda controlar con mi mente.

 

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Un comentario en “Hola de nuevo. Dicotomia del control.

  1. Pedro

    Hola de nuevo Joan Miquel,
    Echaba de menos tus aportaciones. Gracias por volver, aún de manera “egoísta”.
    Antes decías: “intentar llevar a cabo una labor de divulgación del estoicismo ya que se “ha puesto de moda” y existen múltiples publicaciones y recursos al respecto.”
    No estoy muy de acuerdo en esto porque la moda estoica aplicada a la empresa y al deporte por coachs me parecen un desatino y una burda interpretación en la mayoría de los casos.
    Este, tu blog es un lugar de encuentro y reflexión, una stoa virtual.
    Saludos cordiales,
    Pedro

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